Je lijf is wijs, luister ernaar

Er zit een enorme wijsheid in jouw lijf, het zal nooit liegen.

Wil je minder stress, vermoeidheid of pijn voelen, wil je jouw pad of missie in het leven vinden of meer authentiek gaan leven?

Leer luisteren naar je lijf.

Lees meer

Cas

Cas

Ik ben mijn authentieke zelf.

Dit geeft ruimte voor openheid, gelijkwaardigheid en verbinding.

Alles wat er mag ontstaan is welkom.

Lees meer

Sorry!

De video laat nog even op zich wachten;)

Lees meer

Mensen die je voorgingen aan het woord

Carmen
Ik heb de sessies met Cas als zeer zinvol, inspirerend en ondersteunend ervaren. Cas is in staat om goed te verbinden en te luisteren en waar nodig door te vragen. Hij verstaat de kunst om stiltes te laten vallen op momenten waarop dat nodig is. De momenten waarop je reflecteert op jezelf. Cas geeft geen “kant en klare” antwoorden, maar weet op zijn rustige en evenwichtige manier je te laten nadenken over vraagstukken. Hij geeft je de ruimte om aan te geven waar je behoefte aan hebt en neemt hier de tijd voor. Met zijn kennis en kunde weet hij theorie in de praktijk te brengen door oefeningen. Op deze manier wordt “een probleem” tastbaar, zichtbaar en voelbaar. Hij ondersteunt je in het vinden van een mogelijke oplossing en spoort je aan dit toe te passen in je dagelijkse leven. Dit heeft mij o.a. bewuste gemaakt van hoe ik met mijn energie omga. Door veel te oefenen en te herhalen leer ik weer voelen,  kan ik beter mijn energie verdelen en mijn grenzen aangeven.
 
Carmen
Mart
Cas heeft me bewust gemaakt van het feit dat ik keuze mag maken.  Dit is nog niet altijd makkelijk. Maar ik ben bewust dat mijn grenzen en de gevolgen van het overschrijden van deze grenzen keuzes zijn. Dit zorgt ervoor dat ik op het moment minder lichaamsklachten heb.
Mart
Marieke

Het doel bij mij was om levensgeluk terug te vinden. Door blijvend letsel moest ik leren omgaan met mijn beperkingen. Cas is begripvol, in verbinding en staat open voor je als persoon. Hij straalt rust uit en heeft veel mensenkennis. Cas weet veel over hoe je moet omgaan met de hectiek van huidige maatschappij en een leven wat niet altijd leuk is.

Marieke
Lees meer

Tijd met Cas, connecten met jezelf

Het voelen is ons afgeleerd in de westerse maatschappij want we leren te presteren, te voldoen aan de verwachting, perfect te zijn, geen emoties te laten zien en een standaard pad te volgen. Het is een strijd in jezelf, een intern conflict en je systeem zal je vroeg of laat vragen om te luisteren.

Door lichamelijke klachten, ziekte, een mentale crisis, het verlies van een baan of relatie, zullen we de motivatie moeten voelen om contact te maken met ons echte zelf. Het is een geweldige mogelijkheid om te groeien.

De wijsheid in jouw lichaam en hart zal je uitnodigen om jouw gewoontes, ongezond gedrag, angsten en overtuigingen los te laten. Loslaten wat jou niet past. Hoe moeilijk dit ook is, dit is waar ontspanning en vrijheid kan ontstaan en heling en geluk mag beginnen.

Meer informatie

Tijd met Cas, connecten met jezelf

Contact

Wil je meer weten? Stuur me gerust een berichtje!

Het is belangrijk dat jij doet wat het beste bij jou past. 

Het is ook mogelijk om zelf een e-mail te sturen naar info@praktischgezond.nl

Groetjes, Cas

Download 'In 6 stappen naar je authentieke zelf'

In dit e-bookje lees je mijn persoonlijke ervaringen, succesverhalen én in 6 stappen naar je authentieke zelf.

Download nu

Inloggen

Download 'In 6 stappen naar je authentieke zelf'

Laat hier uw gegevens achter en download meteen daarna het gratis E-book.

Contact helemaal bovenin