Leer veel van weinig dingen

Kundalini yoga & mindfulness

Wekelijks combinatielessen in kundalini yoga, mindfulness en ademtechnieken.

start binnenkort

Lees meer

Cas

Workshops

Workshops gericht op herstel bij burn-out en chronische pijn

start binnenkort


Lees meer

Bekijk mijn video!

Individuele coachingprogramma's

Lees meer

Mensen die je voorgingen aan het woord

Britt

Ik heb Cas tijdens mijn traject leren kennen als betrokken therapeut.

Een therapeut die je ziet en zich aanpast aan jou. Je merkt bij Cas dat de betrokkenheid oprecht is juist ook door zijn persoonlijke ervaring. Het fijne van Cas vind Ik dat et sprake is van wederkerigheid….je voelt steun. Cas is sterk in het relativeren en een kracht vind Ik ook dat Cas door een fysieke oefening ook het juiste in de geest weet te raken waardoor je snel zelf de volgende stap zet….heel wat betekend dit voor mij en zo kom je bij het 3e element…zingeving…wie ben ik wat wil ik en hoe en ben je op zoek naar het hoe dan weet Cas je daarbij te ondersteunen…zodat je op jouw weg komt en terug in jouw kracht. Cas heeft mij t geloof in mijzelf terug weten te vinden

Britt
Carmen
Ik heb de sessies met Cas als zeer zinvol, inspirerend en ondersteunend ervaren. Cas is in staat om goed te luisteren en waar nodig door te vragen. Hij verstaat de kunst om stiltes te laten vallen op momenten waarop dat nodig is. De momenten waarop je reflecteert op jezelf. Cas geeft geen “kant en klare” antwoorden, maar weet op zijn rustige en evenwichtige manier je te laten nadenken over vraagstukken. Hij geeft je de ruimte om aan te geven waar je behoefte aan hebt en neemt hier de tijd voor. Met zijn kennis en kunde weet hij theorie in de praktijk te brengen door het doen van oefeningen of opdrachten. Op deze manier wordt “een probleem” tastbaar, zichtbaar en voelbaar. Hij ondersteunt je in het vinden van een mogelijke oplossing en spoort je aan dit toe te passen in je dagelijkse leven. Dit heeft mij o.a. bewuste gemaakt van hoe ik met mijn energie omga. Door veel te oefenen en te herhalen leer ik weer voelen,  kan ik beter mijn energie verdelen en mijn grenzen aangeven.
 
Carmen
Marleen

Het gaat goed, ik voel me weer helemaal de oude vrolijke sociale Marleen. Dit heb ik zeker te danken aan het programma bij Cas. Ik voelde me veilig en had vertrouwen. De sessies waren voor mij belangrijk. Cas luisterde naar mij en gaf mij adviezen die ik ook meenam naar huis en toepaste in mijn eigen leven. Heb zelf een ondervonden dat het een zware tijd was doch weet nu mijn valkuilen en grenzen. Onbewust geeft mijn lichaam en geest aan wat ik wel en niet kan doen, dat is een hele positieve ervaring voor me en zal ik zeker accepteren

Marleen

Gezond personeel voor werkgevers

  • Een zieke werknemer kost anderhalf tot tweeënhalf keer zoveel als zijn bruto-loonkosten.

  • Bij ruim 35% van de werknemers is stress de oorzaak van verzuim. Bij langdurig verzuim heeft 17% van de werknemers chronische klachten. 

  • Begeleiding van uw werknemers naar duurzame gezondheid resulteert in lagere verzuimkosten en een verhoging van productiviteit en kwaliteit in uw bedrijf.

  • Uw personeel is met mijn werkwijze  in 12 weken weer duurzaam inzetbaar!

Meer informatie

Gezond personeel voor werkgevers

Contact

Wil je meer weten? Stuur me gerust een berichtje!

Het is belangrijk dat jij doet wat het beste bij jou past. Een coachingprogramma is een weloverwogen stap in je leven.

In een vrijblijvend kostenloos gesprek leg ik je graag alles uit en kunnen we samen kijken of een coachingsprogramma passend is. Je kunt dit gesprek aanvragen via dit contactformulier.
 

Het is ook mogelijk om zelf een e-mail te sturen naar info@praktischgezond.nl

Download gratis! 'je klachten de baas'

In dit e-bookje lees je mijn persoonlijke ervaringen, succesverhalen én 7 goede tips die je helpen om je klachten de baas te worden!

Download nu

Inloggen

Download gratis! 'je klachten de baas'

Laat hier uw gegevens achter en download meteen daarna het gratis E-book.

Contact helemaal bovenin